Vệ sinh vết khâu tầng sinh môn đúng cách và an toàn – Spa Tuệ San

Đối với phụ nữ sinh thường thì sau sinh có thể gặp khó chịu, đau và ngứa do vết khâu tầng sinh môn đang lành da. Vệ sinh vết khâu tầng sinh môn đúng cách và theo dõi các dấu hiệu vết khâu tầng sinh môn đang lành sẽ giúp quá trình hồi phục nhanh chóng và hạn chế các biến chứng. Sau đây bạn hãy cùng Spa Tuệ San tìm hiểu về vết khâu tầng sinh môn và cách vệ sinh nó như thế nào nhé.

Tầng sinh môn là gì ?

Ở phụ nữ, tầng sinh môn là một khu vực nhỏ nằm giữa âm hộ và hậu môn. Tầng sinh môn, bao gồm phần đáy chậu và các cấu trúc xung quanh, là khu vực nằm giữa xương mu và xương cụt về mặt giải phẫu. Vùng xung quanh hậu môn là một phần của tầng sinh môn, mặc dù có nhiều cách xác định khác nhau.

Vết khâu tầng sinh môn như thế nào ?

Sau khi rạch tầng sinh môn trong quá trình sinh thường, vết khâu được gọi là vết khâu tầng sinh môn. Trong những trường hợp âm đạo của sản phụ không đủ giãn để em bé ra ngoài, việc rạch tầng sinh môn được thực hiện để ngăn chặn rách tự nhiên, gây tổn thương nặng hơn. Sau đây là quy trình thực hiện:

Rạch tầng sinh môn: Ở vị trí giữa âm đạo và hậu môn, bác sĩ sẽ rạch một đường ngắn (khoảng 2 đến 4 cm) theo chiều dọc hoặc hình chữ V.
Sinh em bé: Em bé sẽ dễ dàng ra ngoài sau khi rạch tầng sinh môn.
Khâu tầng sinh môn: Sau khi sinh, bác sĩ sẽ khâu lại vết rạch bằng chỉ khâu tự tan. Mẹ sẽ không cần quay lại bệnh viện để tháo chỉ vì chỉ sẽ tự tiêu trong khoảng một đến hai tuần sau khi sinh.

Khi nào thì vết khâu tầng sinh môn lành lại

Trong khoảng một đến hai tuần đầu sau khi khâu, bạn có thể gặp khó chịu và đau đớn. Chăm sóc và giữ vết khâu thật sạch sẽ là cần thiết để mau lành và tránh nhiễm trùng. Vết khâu tầng sinh môn sẽ tự tiêu hết sau khoảng hai đến ba tuần. Khoảng một tháng sau, vết khâu sẽ bình thường.

Phương pháp giảm đau vết khâu tầng sinh môn

Nếu vết khâu tầng sinh môn của mẹ bị đâu thì mẹ có thể tham khảo sử dụng một số phương pháp dưới đây:

Chườm lạnh: Điều này có thể giúp giảm đau và viêm sưng. Ngồi vào bồn nước lạnh trước khi lau khô vết khâu với khăn sạch.

Thuốc giảm đau: Người bệnh có thể yêu cầu bác sĩ kê thuốc giảm đau mà chất lượng sữa của họ không bị ảnh hưởng.
Điều chỉnh tư thế: Nằm sấp hoặc nghiêng sẽ giảm đau khi ngồi. Nếu bạn đang ngồi, hãy ngồi trên đệm có độ phồng hơi có thể điều chỉnh. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi ngồi.
Chăm sóc vết khâu: Đảm bảo vết khâu khô ráo và sạch sẽ, đặc biệt là sau khi đi tiểu. Nếu việc đi đại tiện của mẹ khó khăn thì có thể sử dụng thuốc làm mềm phân trước
Để giảm tổn hại cho vết thương, mẹ hãy hạn chế vận động mạnh.

Mẹ nên có một chế độ ăn uống lành mạnh. Mẹ có thể xem thêm tại: Bài tập giảm mỡ bụng sau sinh dành cho mẹ bỉm

Vệ sinh vết khâu tầng sinh môn đúng cách

Vùng kín phải luôn khô ráo và sạch sẽ bằng cách rửa bằng nước sạch đun sôi, pha muối loãng hoặc sử dụng dung dịch rửa phụ khoa chuyên dụng cho phụ nữ sau sinh. Khi rửa, hãy rửa nhẹ nhàng với nước dội từ từ. Nên thấm khô vùng kín bằng khăn mềm sau khi vệ sinh, ít nhất ba lần mỗi ngày.

Bằng cách lau từ trước ra sau, bạn có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng hậu môn. Thay băng vệ sinh thường xuyên để tránh nhiễm trùng vết khâu. Khi không được bác sĩ cho phép, mẹ không nên thụt rửa âm đạo quá sâu.

Sau khi đi vệ sinh, mẹ nên rửa sạch bằng nước ấm giữa hai chân. Thực hiện ba lần mỗi ngày và lau nhẹ nhàng sau đó. Nên xối nước bằng cách dùng vòi hoa sen sau khi đi tiểu để tránh làm nhiễm trùng vết thương. Hoặc mẹ có thể đặt nhẹ lên vết khâu bằng khăn giấy sạch để tránh nước tiểu làm xót hoặc buốt.

Mẹ nên tránh để vết thương tiếp xúc với vải. Để đảm bảo vết khâu dịu nhẹ nhất, sử dụng quần lót dùng một lần hoặc quần lót bằng cotton thấm hút tốt, rộng rãi thoải mái với eo cao.

Chế độ dinh dưỡng giúp vết khâu mau lành

Để phục hồi sức khỏe, mẹ nên ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, nuôi con bằng sữa mẹ và hãy tránh ăn kiêng khem. Mẹ có thể tham khảo thêm tại Chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại nhà – Tuệ An Spa để hiểu rõ hơn về cách chăm sức khỏe cho mẹ và bé yêu nhé.

Bổ sung thực phẩm bao gồm nhiều chất đạm như thịt, cá, tép, trứng, lươn và các loại đậu. Đây là nguyên liệu chính cho việc tạo ra các tế bào mới, những thành phần cần thiết cho quá trình lành vết thương.

Thực phẩm chứa nhiều sắt, acid folic và vitamin B12 sẽ giúp tạo máu tốt hơn. Máu sẽ đưa các tế bào bạch cầu và đại thực bào đến tiêu diệt vi khuẩn xâm nhập và đưa các nguyên liệu cần thiết như protein, vitamin, khoáng chất và oxy đến các mô bị tổn thương.

Các vitamin B, A và E đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo mô mới và làm mau lành vết thương, vì vậy mẹ nên ăn nhiều thực phẩm chứa chúng.

Bổ sung vitamin C tăng cường việc lành vết thương và tăng cường sức đề kháng của cơ thể để chống lại mưng mủ và nhiễm trùng.

Mong rằng bài viết trên đây sẽ giúp mẹ vệ sinh vết khâu tầng sinh môn đúng cách và hiệu quả. Spa Tuệ An luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình làm mẹ, sẵn sàng giúp mẹ đỡ vất vả, chăm sóc cả mẹ và bé chu đáo và tận tâm, vì thế hãy liên hệ ngay cho chúng tớ qua số hotline 039 336 4128 hoặc trực tiếp tại đây nhé.

————————————————————–

Spa Tuệ San – Spa Chăm Sóc Mẹ Và Bé Sau Sinh hàng đầu Đà Nẵng.